「ヨガ＝ビートルズの歴史のひとつ」だったヨガ音痴の私がヨガをやってみたらハマってしまいました   在宅が続き、経済と共に心配なのが運動不足による健康面低下の懸念。   改めて自宅ストレッチ等の重要性が見直されていたり、お手軽なトレ … 続きを読む 在宅の運動不足懸念でやってみたヨガ。「ヨガ＝ビートルズの歴史のひとつ」としか思ってなかったヨガに無知な私もハマってしまった！